新娘子臉部按摩DIY

很多新娘問我可有簡便的方法就能讓臉看起來結實又光滑呢？現在，讓我們一起來學習這套５分鐘自我臉部按摩操，輕輕鬆松搞掂。首先，清潔肌膚後塗上少許平日使用的護膚乳液或是專用按摩膏。然後，依圖所示重複每個步驟三次，並以中指按壓每個穴位，每次用力三秒种，重複三次，輕輕施壓。
１、將兩手手指輕輕放置前額眉眼之間，然後向上及向外滑動。切記，不可來回摩擦。
２、將兩手中指放置太陽穴輕輕施壓。
３、兩手無名指以輕柔的滑行動作在眼周打圈，從內眼角位置開始。
４、依圖示，以兩手中指沿眉眼穴位，眼外角以及眼下輕輕按壓。
５、以兩手中指沿鼻線正中，交替向上滑動，然後於兩邊鼻翼及鼻側打圈運動。
  ６、在鼻翼兩旁迎香穴施壓。
７、用中指及無名指以打小圈的動作向外按摩，從下巴到耳垂後，從口角到耳朵，及從鼻子的兩邊到太陽穴。
  ８、在耳朵對下的穴位施壓。
９、中指在口周，從下巴中央向上滑動。
１０、在口的兩端、上唇以上的中央、下唇以下的凹位以及下巴的中央等幾個穴位施壓。
１１、以拇指及食指輕捏皮膚，從腮骨邊開始一直沿腮線輕捏，然後向下巴的中央輕捏，來回再做。
１２、將手掌沿腮線從右至左滑動，另一支手掌從左至右滑動。
１３、將雙手掌放在頸的上端，然後一起向下滑動。
１４、按圖示沿發線穴位施壓，從耳外按至頸的中央。
１５、用中間三支手指輕拍整個面部３０秒。用溫水清去所有潤膚乳液及按摩膏。拍上化妝水，令毛孔收縮。
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