2015年4月30日 星期四

交感型頸椎病診斷治療

診斷:
1.症狀:
①交感神經興奮症狀,如頭痛或偏頭痛,頭暈特別在頭轉動時加重,有時伴噁心、嘔吐;視物模糊、視力下降,瞳孔擴大或縮小,眼後部脹痛;心跳加速、心律不齊,心前區痛和血壓升高;頭頸及上肢出汗異常以及耳鳴、聽力下降、發音障礙等。
②交感神經抑制症狀,主要表現為頭昏、眼花、流淚、鼻塞、心動過緩、血壓下降及胃腸脹氣等。
2.體徵:頸旋轉誘發試驗可出現陽性。
3.影像學表現
(1)X線改變:鉤椎關節增生、椎體間關節失穩、椎間孔狹窄、病變椎間孔可見鉤突增生突入椎間孔內,生理弧度改變,偶有椎動脈鞘鈣化。
(2)CT或MRI:水平面示椎間孔狹小變形。
4.臨床物理檢查:
(1)椎動脈造影:多於手術前定位,可以確診。
(2)椎動脈血流及腦血流圖。
(3)頸經顱多普勒超聲檢查。
5.排除其他疾病(1)耳源性及眼源性眩暈。
(2)神經官能症及顱內腫瘤。
(3)動脈硬化症。
治療:
1.非手術療法:是基本療法,90%以上病例可獲得療效,尤其因頸部不穩所致者。方法包括理療、按摩、對症、靜脈能量合劑及體位控制等。
2.手術療法:
(1)指徵:①有明顯的頸性眩暈或猝倒發作;②經非手術治療無效;③經椎動脈造影或數字減影證實。
(2)手術:①頸椎不穩所致者給予前路植骨融合術;②鉤突退變壓迫椎動脈者可行頸椎前側方手術,切除鉤突。
轉載保留鏈接,尊重別人,尊重自己,好人好運,謝謝!原文地址:http://www.jibingnet.com/waike/jingzhuibing/24969.asp
美麗說達人 2012-10-24 減肥?! 瘦身?! 6分鐘修理你的身體!!
http://sugoivs.info/beauty-2012-10-24/
大小姐進化論 2012-11-07 能瘦身也能讓你鬆一下? 舒壓民俗療法讓人愛又怕!
http://sugoivs.info/princess-2012-11-07/
校園Superman 2011-09-28 pt.1/3 好難瘦!! 網路減肥流言大破解
http://www.youtube.com/watch?v=dvGEm-b4RxM
校園Superman 2011-09-28 pt.2/3 好難瘦!! 網路減肥流言大破解
http://www.youtube.com/watch?v=2ZD5zk36uWY
校園Superman 2011-09-28 pt.3/3 好難瘦!! 網路減肥流言大破解
http://www.youtube.com/watch?v=9E79mflDoPU
得獎的事:花招百出減肥法寶登場(3/5) 20100429(瘦臉刮痧)
http://www.youtube.com/watch?v=ae1E4rTczpg
得獎的事:花招百出減肥法寶登場(3/5) 20100429
http://www.youtube.com/watch?v=ae1E4rTczpg&feature=related
得獎的事:花招百出減肥法寶登場(4/5) 20100429
http://www.youtube.com/watch?v=bp6P0hCsyDk&feature=rec-LGOUT-exp_fresh+div-1r-2-HM
修理人鄭老師 - 局部瘦身
http://www.youtube.com/watch?v=0YT1UqDQ_gY

2015年4月27日 星期一

自我按摩二十種小病悄悄好

每一種病症都有其對應的破解之道,就像我們平時說的,萬物相生相剋也是這個道理。在我們身上發生的每一種不痛快之處,都能夠找到痛快破解的方法。今天小編就要來偷偷指出幾個有用的穴位,幫助破解一些常見的小麻煩,讓你快速發現身體健康的奧秘哦。
  手指麻木,病為風寒瘀阻手指經絡,炙少商穴外關穴。
  手腕以下至手指稍麻木,病因為風寒如表絡,炙太淵穴,全肘以​​下至指稍刮痧。
  肩周炎,手臂不能上抬,取條口穴,承山穴,強刺激,病因為寒入陽蹺脈。
  肩周炎,人老體衰,筋脈失養,致使肩關節運動障礙,刮痧活血肩周,點揉強刺激天宗穴3分鐘。
  打隔,因暴飲暴食造成隔肌驚攣,取足反射區腦垂體,胃食道,胸膈反射區。推薦閱讀:特效按摩穴位讓你又爽又美十個要點讓你學會自我按摩
  打隔,病因為交感神經興奮,造成食道收縮性反應,點揉足大趾腹中間腦垂體反應區,強刺激。
  肝瘀氣滯,症狀胸肋脹,食不下,取脾經絡穴大包穴,胃經的不容穴期門穴,章門穴拿揉手法,消食化氣。
  胃痛,直取胃經的衝陽穴,歷兌穴,強刺激,足部胃反射區,腹腔神經叢用補法。
  腸鳴腹脹,炙內踝下照海穴,配足部反射區腹腔神經叢,脾、腎、肝、膽、結腸反射區。
  胸痛,呼氣吸氣都痛,病因為生氣所發,氣會膻中,患者腹臥強口撥揉法強刺激承山穴至崑崙至太谿穴,患者痛時喊出聲音來。
  少兒突發性腹脹、腹痛,病因為脾胃不合,拇指指甲旁1分處放血一滴。(少商穴相對,指甲外側)
  小兒發熱,足部反射區療法,腎上腺,腹腔神經叢,結腸區揉法,全足搓捏,以雙足雙手出汗為度。多喝溫開水。
  大便困難,病因為長期用瀉藥,致使直腸神經叢麻痺,啄法使腰骶部發熱,點揉承山穴,支溝穴,足部直腸,結腸反射區及腹腔神經叢腦垂體反射區。
  便秘,點揉腕後心經神門穴至有便意,然後再排便,可減少心腦血管意外,病因為心腎不交,致使腎的司主二陰功能減弱。
  便秘,病因為老年陰液虧損,體液從表皮膚散失過多,肺所主功能失調,大腸與肺表裡不合,刮痧療法,重點刮手食指雙側,配肺經大腸經五輸穴。
  旅途便意,點壓手掌中心,胃腸腎反射區。
  鼻出血,雙手中指相鉤,加壓5秒鐘,兒童多見。
  眼乾,症狀眼乾無淚,強刺激攢竹穴,睛明穴,迎香穴風府穴,流淚為止。
  氣閉耳聾,病因感冒引起,取撲參穴,強刺激,特效。
  隆閉,症狀為小便點滴不暢或不通,取足反射區下腹部,腹腔神經叢,腎及腎上腺,加強前列腺,生殖腺反射區。
  暈車,強刺激點揉風池穴特效。老年前列腺病,臍下中極穴,會陰穴,常按摩有特效。
  突發性疝氣,強刺激足反射區腹股溝3分鐘,太衝穴1分鐘。
  心腦循環不好,子午流注調理方法,中午11點至1點時點揉通裡穴,神門穴,晚7點至9點揉曲澤穴,郗門穴,內關穴,大陵穴,拿揉腋窩淋巴。
  防中風,全頭刮痧保健,重點刮百會、太陽、風府、風池穴,加刮手腕至指稍,足踝至趾稍,每天保健15分鐘。

http://www.lzyysw.com/yangsheng/detail/8157

來源:老中醫養生網  http://www.lzyysw.com/
任何轉載或轉貼都應註明真實作者和真實出處

教你如何乳房按摩母乳多

  別等到哺乳期才開始做乳房按摩,準媽媽如果能做好孕期的乳房按摩,就能確保乳汁充足,保證母乳喂養順利進行哦!
  孕期乳房按摩好處多
  1.按摩可​​以軟化乳房,使乳管腺暢通,增加乳汁流出通暢。
  2.幫助準媽媽樹立母乳喂養的信心。
  3.按摩乳房能清除乳管中因新陳代謝而產生的污垢和文胸裡的棉絮組織。
  4.會刺激乳頭和乳暈,使乳頭的皮膚變得更強,將來寶寶吸吮也容易。
  5.防止產後乳房下垂。
  乳房按摩這樣做
  ·乳房按摩
  第一步:用溫熱毛巾對整個乳房熱敷。
  第二步:一隻手橫放在另一側乳房上,另一隻手壓在該手上,雙手重疊用力向胸中央推壓乳房按摩。
  第三步:將雙手手指併攏放在乳房斜下方,從乳房根部振動整個乳房,然後用雙手將乳房向斜上方推壓按摩。
  第四步:從下面托起乳房,用雙手向上推壓乳房。
  溫馨提示:以上按摩時雙手必須握住整個乳房,動作幅度要大如感到乳腺團塊從胸大肌上消失則有效,但嚴禁亂揉捏,以免乳腺受傷。
  ·乳頭按摩
  第一步:洗淨雙手,用肥皂水將乳頭外以環形法擦洗至乳房基底部(鎖骨處),分別清洗左、右側的乳房。乳頭應避免用肥皂清洗,以免洗去外層的保護性油脂,同時注意清洗痂皮。
  第二步:清洗後用手托住乳房,自鎖骨下乳房基底部以中指和食指向乳頭方向按摩,以拇指和食指揉捏乳頭以增加乳頭韌性。
  按摩時兩手拇、食指自乳房根部向乳頭方向按摩,每日2次,每次20下。
  溫馨提示:可以用鈍齒的梳子自乳房根部向乳頭輕輕梳理,也能使乳腺管通暢,有利於產後哺乳。
  ·熱敷按摩
  用乾淨的毛巾蘸些溫開水,由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭,兩側輪流熱敷,每側各15分鐘,同時配合下列按摩方式:
  1.環形按摩:雙手置於乳房的上、下方,以環形方向按摩整個乳房。
  2.螺旋形按摩:一手托住乳房,另一手食指和中指以螺旋形向乳頭方向按摩。
  3.指壓式按摩:雙手張開置於乳房兩側,由乳房向乳頭擠壓。
  4.橫向按摩:目的是使乳房內維持良好的血液循環狀態。基本方法就是活動乳房的基底部,鼓起的部位(乳腺體)則不必搓揉。
http://www.lzyysw.com/yangsheng/detail/8214
來源:老中醫養生網  http://www.lzyysw.com/
任何轉載或轉貼都應註明真實作者和真實出處

治療寶寶便秘的按摩手法

按摩方法一
  1.常用手法
  (1)患兒仰臥,家長用大拇指點揉中脘、天樞、足三里穴,每穴1分鐘。
  (2)患兒仰臥,家長用兩手掌根著​​力,自膻中穴開始,往下按撫至臍下關元穴,反复操作10次。然後兩手全掌著力交替進​​行,沿升、橫、降結腸途徑反復運摩5分鐘。手法要輕快、柔和、深淺適度,橫結腸壓力宜重,降結腸壓力宜輕。
  (3)患兒俯臥,家長用大拇指推下七節骨500次,揉龜尾1分鐘。
  按摩方法二
  1.常用手法
  (1)患兒仰臥,家長用掌根順時針摩中脘5分鐘,然後用拇指和中指點揉雙側天樞穴3分鐘;
  (2)患兒俯臥,家長用大拇指自上向下推七節骨400次,點揉脾俞、大腸俞各1分鐘。
  2.隨證加減
  (1)實秘:大便乾結,腹滿痛,口乾口臭,或噯氣頻作,面紅身熱,小便黃少,舌紅,苔黃。常用手法加①清大腸、 推六腑各300次。
  ②掐揉足三里穴2分鐘。
  (2)虛秘:大便並不硬,但便秘不暢,伴有神疲乏力,面色瞅白,唇淡,舌質淡,苔薄白。常用手法加
  ①補脾經、補腎經、推三關各300次。
  ②掐揉足三里3分鐘。
  ③捏脊5-10遍。
  生活調理
  (1)了解患兒情況針對病因採取措施,如改變飲食習慣,多食粗糧、蔬菜;養成定時排便習慣,注意休息,消除緊張。
  (2)如果大便數天未解,按摩後不能立即排便者,可先用開塞露,或用導瀉液灌腸治療,以緩解症狀,再用按摩治療。
http://www.lzyysw.com/yangsheng/detail/8215

來源:老中醫養生網  http://www.lzyysw.com/
任何轉載或轉貼都應註明真實作者和真實出處

美女時尚按摩瘦腿三妙方

中醫師說,什麼都比不上按摩,來得快捷,來得健康,來得自然。沒想到的還有,按摩小腿後不僅纖體了,而且皮膚又能“彈”起來,頭髮亮澤了,女人味也直線上升。
  約會前10分鐘按摩,讓腿細2-3cm——浮腫
  腿肚粗常常是因為浮腫。在按摩後,使身體排出積累的廢棄物,再使用瘦身霜,將腿高高抬起休息片刻,就可以使SIZE變小2-3cm。
  HOW:
  1.雙手交替撫摩
  將雙手的手掌全部貼在跟腱周圍,雙手交替動作向上撫摩。雙手共做10次。
  2.用雙手扭動揉搓
  雙手的手掌緊貼包住腿肚肌肉,雙手扭動進行揉搓,一直持續到腿肚全部變熱為止。
  3.從下向上拍打
  五指緊扣呈中空狀態,從腳踝開始向膝蓋的背面用雙手有節奏地拍打。右腿結束後,左腿也用同樣的方式進行。
  按摩腿部穴位調整女性荷爾蒙婦科:腿上分佈著對婦科各種症狀都有效的重要穴位。通過刺激穴位可以調整荷爾蒙,使女性更加嫵媚動人!
  穴位:
  湧泉穴——應對腿部疲勞等。彎曲腳趾,腳掌上就會出現凹陷,湧泉穴就在凹陷附近。用大拇指充分刺激這個穴位。
  血海穴——促進血液循環。在膝蓋內側上方三根手指的位置,用一隻手或雙手的大拇指慢慢充分加以刺激。
  三陰交穴——應對所有婦科疾病。距腳踝上方4根手指的位置。用一隻手或雙手的拇指慢慢刺激穴位。
  HOW:
  1.用一隻手的大拇​​指按壓
  將大拇指垂直放在穴位處,輕輕按壓5-7秒,再停5-7秒,再按壓5-7秒,然後慢慢恢復。
  2.雙手拇指按壓
  在三陰交穴、氣海穴,將雙手拇指重疊,用單手按壓的要領進行按壓就可以了。因為刺激更強,效果也會更明顯。
  3.用4根手指按壓
  在肚子等拇指無法按壓的穴位可以併攏4指進行按壓。方法與拇指按壓相同。手指垂直接觸穴位,慢慢按壓。
  按摩腿肚順暢血液循環,使肌膚更美——血液循環
  長期坐姿,缺乏運動,會使得整個下半身血液循環不暢。按摩腿肚不僅能讓小腿處於健康狀態,全身的血液循環也會因此更好。不僅是腿部,全身的細胞都會充滿活力。肌膚和秀發也會逐漸變得潤澤!
  HOW:
  1.臉朝上躺著進行:早晨在床上豎起膝蓋,將另一條腿的腿肚放在膝蓋上,以擠壓的方式加以刺激。
  2.坐在椅子上進行:將一條腿的腿肚放在另一條腿的膝蓋上,上下活動上面那條腿加以刺激。在辦公休息時進行也能取得不錯的效果。
http://www.lzyysw.com/yangsheng/detail/8216
來源:老中醫養生網  http://www.lzyysw.com/
任何轉載或轉貼都應註明真實作者和真實出處