女上位，讓你的男人在時間上更持久

　核心提示：如果想讓你的男人在做愛過程中時間更持久，就試試女上位會讓你有意想不到的感覺哦。據台灣一項調查研究發現，男上女下的性交姿勢比女上男下的姿勢對男士的心臟造成更大的負荷。一般男性若採取男上女下的姿勢性交，心跳增加至一百二十七下，比起採取女上男下的姿勢多出十七下。而在耗氧方面，未有性行為前的平均水準為每分...
如果想讓你的男人在做愛過程中時間更持久，就試試女上位會讓你有意想不到的感覺哦。
據台灣一項調查研究發現，“男上女下”的性交姿勢比“女上男下”的姿勢對男士的心臟造成更大的負荷。一般男性若採取“男上女下”的姿勢性交，心跳增加至一百二十七下，比起採取“女上男下”的姿勢多出十七下。而在耗氧方面，未有性行為前的平均水準為每分鐘三點七至四點五公升，到了採用“男上女下”姿勢性交時，耗氧量增加達四成。因此，當男人希望女人在上面，有時也是他感到有點累的一點暗示，當男人減少了體力消耗，就能在性愛中勃起更長的時間。
女上位是一個基本的性交姿勢，也可以演變為不同的方式，女上位時女性腿可以是跪式分別放在男性身體兩側，身位可以直立、後仰或腑臥於男性胸前，面向或背向男性;雙上臂可置於男性雙肩之前或兩側腋下，也可在後仰時支撐於雙側，男方可半坐半躺也可全躺，等等。同時，男性可以撫摸女性的乳房或陰蒂或略做骨盆向上的運動，提高性快感。既然女上位同樣可以帶來如此多的新鮮感，男人說“拜託你做上面好嗎?”也就是情理之中的事情了。
總之，怎樣溝通在性愛中總是個問題，用身體、用語言、用眼神，還是乾脆用猜想，總之許多事都好商量。與白天忙碌的世界不同，當黑夜降臨，你周圍的那個人也在變，變得讓你有些認不得。其實，性的世界中，很多時候我們必鬚麵對更本真的自我，這未嘗是件壞事。
　 TIPS讓你的他更持久
當他在你之前達到了高潮，當你不滿足他勃起的時間，也許如下的幾個辦法能夠讓你享受更多的快樂。
　 1、改用“女上男下”體位
由你在上位，主動抽動、撞擊和顛簸，並控制力度、節奏及搖擺幅度。讓他盡量處於被動、無為狀態。持續半個小時乃至一個小時以上後，當你已情緒亢奮，還可還原為男上位，由他帶領你們共同進入高潮。
　 2、降低陰莖的敏感程度
一個更實用的方法是使用質量更高但質地更厚的安全套。較厚的避孕套有助於降低陰莖頭的敏感程度。另一個降低陰莖頭敏感程度的方法是使用專用油膏。這種油膏的作用是使陰莖頭麻木，從而使他堅挺更長的時間。這類油膏可以在性用品商店購買。
　 3、調節呼吸，減低“性壓”水平
告訴他可在高潮來到之前，試著做緩慢而幅度大的深呼吸，從心理上“關閉”激動的情緒，減少一些性壓的水平。如果在親密的過程中短時重複這個程序，習慣上的2—3分鐘的性交就會延長2—3倍的時間。
　 4、用冷水給陰囊降溫
在做愛之前，幫助他把陰囊用冷水(冰水更佳)濕一下，使之發生收縮反應，注意不要濕到陰莖上，在做愛時中你會感覺無論他的硬度還是持續時間都有明顯改善。另外，性愛過程中暫停性交，而抽出陰莖稍稍“敗火”1~2秒，會讓無論是男人還是女人產生更多的期待感。
用心經營你們愛，總會有收穫的。參考教程(印度秘傳完美做愛技巧圖)
http://lj212003.blog.163.com/blog/static/116168558200942911169593/