2009年6月29日 星期一

蔬菜丼飯

日式食譜日式美味丼飯在家輕鬆做海鮮肉類蔬菜 變換7種口味 在日本,丼飯像台灣牛肉麵一般的普遍,家庭主婦只有在偷懶時才會想到它,不太需要技術,便宜、快速、美味是它深得人心的主要原因,不但是單身上班族快速打發一餐的好夥伴,就連颱風物價高漲時,也可以做出。雖然台灣對丼很陌生,我們邀請丼飯賣得嚇嚇叫的「乙味屋」主廚范永昌師傅教我們7道簡便的丼飯。報導╱張翠蓮 攝影╱高凱新 蔬菜類 不想吃大魚大肉的日子時,蔬菜、水果、玉米、菇蕈都可以放入丼飯中,只要想吃什麼就放入什麼,絕對都能別有一番風味。 蔬菜丼飯 利用菇蕈做丼飯,有淡淡菇香,吃來清爽! 材料:新鮮的香菇2朵(切片)、珍珠菇2朵、鴻禧菇少許、金針菇適量、煮軟的洋蔥2大匙、丼醬汁3大匙、蛋2顆、熱飯1大碗做法:(1) 洋蔥加入丼醬汁3大匙煮滾,放入洗淨的所有菇蕈。(2) 等菇蕈變軟,鍋中先淋上一層蛋液,等蛋液稍微凝固,再淋上剩下的蛋液,搖晃一下鍋子,就可以整片蓋在飯上。
http://tw.myblog.yahoo.com/a0910008345/article?mid=24362&prev=-1&next=24361

沒有留言: