飯後急性胃痛的穴位按摩

　　食用辣椒等食物過多而引起胃痛，可按摩足三裡、內庭、梁丘、公孫等，可以明顯緩解胃痛。
人體下肢穴位圖解
　　辣椒等食物因其爽快刺激的口感及溫胃散寒、燥濕健胃、增強食欲的食用價值，深受大家喜愛。但由於其性「辛燥大熱」，過多食用，就會刺激消化道黏膜，造成人體消化道內充血、痙攣，嚴重時甚至出現消化道出血等症狀，尤其容易導致胃痛。
　　中醫穴位按摩「足三裡」等穴的方法，對緩解胃痛確有較好的療效。足三裡、梁丘、內庭均為足陽明胃經的穴位，按摩刺激這些穴位能起到清熱和胃、緩痙止痛的作用; 公孫穴為足太陰脾經的穴位，按摩該穴也能清瀉胃熱，和胃止痛。
人體足部穴位圖解
　　此法操作簡便，有一定的應急效果。若用後胃痛不緩解，應立即到醫院診治，以免耽誤病情。
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