中醫按摩治療心浮氣躁

“焦躁”指輕浮，做事無恆心，見異思遷，不安分守己，總想投機取巧，成天無所事事，脾氣大。浮躁是一種病態心理表現，其特點有：
1．心神不寧。面對急劇變化的社會，不知所為，心中無底，恐慌得很，對前途毫無信心。 2．焦躁不安。在情緒上表現出一種急躁心態，急功近利。在與他人的攀比之中，更顯出一種焦慮不安的心情。 3．盲動冒險。由於集中不安，情緒取代理智，使得行動具有盲目性。行動之前缺乏思考，只要能賺到錢違法亂紀的事情都會去做。這種病態心理也是當前違紀犯罪事件增多的一個主觀原因。
　　矯正焦躁性格的穴位及指壓法
　焦躁是一種精神異常的症狀。因此如果不使精神狀態安定的話，無法治好焦躁，尤其是必須使散在體內中樞部的迷走神經、上頸交感神經、中樞交感神經、三叉神經、臉部神經、腕神經、太陽神經等等安定。
首先用雙手拇指強壓背部第九胸椎左右2厘米處，指壓時，先挺胸，一面緩緩吐氣一面壓，如此重複20次。這個穴位稱為“肝俞”，它能除去全身倦怠感。
其次是以同樣要領，指壓心窩正下方的“鳩尾”，連續指壓20次。它能養成冷靜的判斷力並去除自卑感和焦躁之情，其它，焦躁者大都因消化不良而消瘦，這種人最好多做做深呼吸。
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